Waldbaden:
Ein Hauch von Moos, Blätterrauschen, frisches Blattgrün. Wer sich nach Entspannung und Ruhe sehnt, kann in die Atmosphäre des Waldes abtauchen. Ein Bad zwischen Bäumen ist nicht nur Balsam für Körper, Seele und Geist, es hat auch eine eindrucksvolle Wirkung auf unser körpereigenes Abwehrsystem. Die vielen Grüntöne des Waldes wirken beruhigend und harmonisierend. Der Anblick eines Waldes kann den Stresshormonspiegel im Blut senken sowie Wohlbefinden und Stimmung heben. Beim Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) tauchen wir in den Wald ein und lassen uns von der Naturleiten.
Wir laufen eine kurze Strecke (ca. 2 km) und schärfen all unsere Sinne. Meditative Übungen und der Wald selbst schenken uns eine Auszeit, die wir jederzeit auch in unseren Arbeitsalltag integrieren können.
18. Januar- Winter-Waldbaden im Hildener Stadtwald bei der VHS Hilden-Haan
Uhrzeit: 11:00 bis 14:00 Uhr
Anmeldung über die VHS: www.vhs-hilden-haan.de
12. April - Waldbaden im Jahreskreis: Frühlingswald im Benrather Forst
Uhrzeit: 15:00 bis 17:30 Uhr
Preis: p.P. 34 Euro
10. Mai - Waldbaden im Jahreskreis: Wonnemonat Mai im Benrather Forst
Uhrzeit: 15:00 bis 17:30 Uhr
Preis: p.P. 34 Euro
17. Mai - Frühlings-Waldbaden im Hildener Stadtwald bei der VHS Hilden-Haan
Uhrzeit: 11:00 bis 14:00 Uhr
Anmeldung über die VHS: www.vhs-hilden-haan.de
24. Mai - Waldbaderlebnis für Eltern mit Kindern zwischen 4 und 9 Jahren im Hildener Stadtwald bei der VHS Hilden
Uhrzeit: 14:00 bis 16:15 Uhr
Anmeldung über die VHS Hilden: www.vhs-hilden-haan.de
21. Juni - Waldbaden im Jahreskreis: Sommersonnenwende im Eller Forst
Uhrzeit: 15:00 bis 17:30 Uhr
Preis: p.P. 34 Euro
28. Juni - Sommer-Waldbaden im Hildener Stadtwald bei der VHS Hilden-Haan
Uhrzeit: 11:00 bis 14:00 Uhr
Anmeldung über die VHS: www.vhs-hilden-haan.de
9. August - Waldbaden im Jahreskreis: Waldbaden zur Kornernte im Aaper Wald
Uhrzeit: 15:00 bis 17:30 Uhr
Preis: p.P. 34 Euro
7. September - Waldbaden im Jahreskreis: Spätsommer
im Aaper Wald.
Uhrzeit: 15:00 bis 17:30 Uhr
Preis: p.P. 34 Euro
19. Oktober - Waldbaden im Jahreskreis: Samhain im Hasseler Forst
Uhrzeit: 11:00 bis 13:30 Uhr
Preis: p.P. 34 Euro
20. Dezember - Waldbaden im Jahreskreis: Wintersonnenwende mit Ritual
im Aaper Wald
Uhrzeit: 11:00 bis 13:30 Uhr
Preis: p.P. 34 Euro
Warum ist regelmäßiges Waldbaden so effektiv?
Eine einzelne Wald-Session schenkt dir sofortige Erholung. Doch erst durch kontinuierliche Praxis verankerst du Ruhe und Klarheit nachhaltig in deinem Alltag. Dein Immunsystem wird durch die regelmäßigen Wald-Aufendhalte trainiert und nachhaltig gestärkt.
Zudem erhältst du beim 5-Termine-Paket 25 Euro Rabatt und zahlst 145 Euro statt 170 Euro.
So geht’s:
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Starte jetzt dein 5-Termine-Paket und schenke dir regelmäßig Erholung, Klarheit und Lebensfreude. Ich freue mich darauf, dich auf jedem Schritt deines Waldbadens zu begleiten!
*Die Kontaktdaten und alle Termine findest du unter dem Kontaktformular!
Impressum | Anna Ferdinand
Angaben gemäß § 5 TMG
Anna Ferdinand
Waldbaden I Anna Ferdinand
Rheinstahlstraße 1 40597 Düsseldorf
Kontakt
Telefon: +49 (0) 17670563521
E-Mail: anna.ferdinand@outlook.com
Steuernummer: 106/5086/3517
*Als Kleinunternehmen im Sinne von § 19 Abs. 1 UstG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung
Name und Sitz des Versicherers:
Basler Sachversicherungs-AG
Basler Str. 4 61245 Bad Homburg
Geltungsraum der Versicherung:
Deutschland
EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit:
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