Meine zweite Leidenschaft gilt den Kulturwissenschaften. 

2020 habe ich meine Masterthesis zu dem Thema „Waldbaden (Shinrin Yoku). Übersetzungen zwischen dem japanischen Subjekt-, Gott- und Naturverständnis“ verfasst. Die perfekte Kombination, um mich mit dem Thema Waldbaden praktisch sowie wissenschaftlich zu beschäftigen. 

Eigentlich habe ich schon immer im Wald gebadet. Bewusst geworden ist mir dies aber erst, nachdem ich 2018 das erste Mal mit der aus Japan stammende Praxis „Shinrin Yoku“, zu Deutsch „in der Atmosphäre des Waldes baden“ in Berührung gekommen bin. Aufgewachsen umgeben von den Wäldern Mittelhessens, habe ich mich immer schon mit Bäumen sehr verbunden gefühlt. Wenn ich im Wald bin, spüre ich, wie sie mir Kraft und Erdung geben. 

Das ist es, was ich an den Achtsamkeits-Übungen des Waldbadens so sehr schätze, sie erden und verbinden mich nicht nur mit der Natur, sondern schaffen auch ein Gefühl des Zuhause- und Geborgenseins. Gleichzeitig leisten Bäume und Wälder einen unschätzbaren Wert für unsere Gesundheit. Wachsende Anzahlen von wissenschaftlichen Studien untersuchen und belegen die positiven Auswirkungen des Waldbadens auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. 

Mehr dazu liest du hier „Wie wirkt Waldbaden?“.

Lokalisiert bin ich in Düsseldorf-Benrath und biete Kurse und Workshops für Erwachsene, Familien und Kindern (3 -10 Jahre) und Unternehmen im Großraum Düsseldorf an. 

Zu meinen „Angeboten“.