1:1 Waldbaden
(Einzelsession)
iStock Credit: Rena Lolivier
Wünschst du dir mehr Ruhe, Zeit und Klarheit? Dann gönne dir eine Auszeit für dich allein im Wald. Im Wald kannst du Kraft und Klarheit tanken, dich erden und einfach fallen lassen. So sein, wie du bist. Für eine Weile aus allem Trubel austreten und die Natur auf dich wirken lassen. Mit angeleiteten Übungen finden wir zu Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude:
Gehmeditationen, Atemübungen, Naturbilder verankern und beschreiben, den Waldboden und Bäume beschreiben, Anliegen und Fragen dem Baum übergeben, kreatives und achtsames Gestalten von Mandalas, Waldbilder u.v.m.
- Dauer: je nach Angebot 2,5 Std.
- Strecke: ca. 2-4 km
- Preis: 99 Euro p.P.
- Für wen: Erwachsene. Trittfest auf unebenem Waldboden.
- Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, zutrinken.
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Gönn dir regelmäßige Ruhe, Zeit und Klarheit mit meinem 5-Termine-Paket fürs Waldbaden:
Warum ist regelmäßiges Waldbaden so effektiv?
Eine einzelne Wald-Session schenkt dir sofortige Erholung. Doch erst durch kontinuierliche Praxis verankerst du Ruhe und Klarheit nachhaltig in deinem Alltag. Dein Immunsystem wird durch die regelmäßigen Wald-Aufendhalte trainiert und nachhaltig gestärkt.
Zudem erhältst du beim 5-Termine-Paket 70 Euro Rabatt und zahlst 425 Euro statt 495 Euro.
So geht’s:
- Paket buchen
- Termine gemeinsam festlegen
- Termin für Termin neue Kraft im Wald tanken
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Starte jetzt dein 5-Termine-Paket und schenke dir regelmäßig Erholung, Klarheit und Lebensfreude. Ich freue mich darauf, dich auf jedem Schritt deines Waldbadens zu begleiten!
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